Animalscaretips
Forstuvning
Hvad er behandlingen for en forstuvning eller forstrækning?
For øjeblikkelig selvpleje af en forstuvning, prøv R.jeg.C.E. tilgang — hvile, is, kompression, elevation: Hvile. Undgå aktiviteter, der forårsager sm...
Hvad er forstuvninger?
En forstuvning er en strækning eller overrivning af ledbånd - de hårde bånd af fibrøst væv, der forbinder to knogler sammen i dine led. Det mest almin...