Jeg er 13 år gammel, jeg er 5 fod 4 tommer og vejer 138 lbs er så slemt?

1. Er 138 pund normalt for en 13-årig?
2. Hvor meget skal en 13-årig veje for at være overvægtig?
3. Er 136 pund overvægtig for en 13-årig?
4. Hvor meget skal en 5 fod 4 inches pige veje?
5. Hvor meget er undervægtig?
6. Hvor stærk er den gennemsnitlige 13-årige?
7. Hvordan kan en 13-årig tage på i vægt?
8. Hvilket BMI skal en 13-årig have?
9. Hvad er en tynd vægt for at være 5 4?
10. Hvad er en god taljestørrelse til 5 4?

Er 138 pund normalt for en 13-årig?

Ifølge CDC vejer de fleste 13-årige piger mellem 76 og 148 pund (lb). Den 50. percentil for vægt i denne gruppe er omkring 101 lb. Det betyder, at omkring 50 % af pigerne i denne alder vejer mindre end 101 lb. Hvis en 13-årig pige vejer under den femte percentil, kan en læge klassificere dette som værende undervægtig.

Hvor meget skal en 13-årig veje for at være overvægtig?

For eksempel skal en 7-årig dreng, der er 3 fod 11 tommer (119 cm) høj, veje mindst 56.9 pund (25.8 kg) (BMI = 17.9) for at blive betragtet som overvægtig, og en 13-årig pige, der er 5 fod, 3 inches (160 cm) høj, ville blive betragtet som overvægtig, hvis hun vejede 161 pund (73 kg) (BMI = 28.5).

Er 136 pund overvægtig for en 13-årig?

Gennemsnitsvægten for en 13-årig dreng er mellem 75 og 145 pund, mens gennemsnitsvægten for en 13-årig pige er mellem 76 og 148 pund. For drenge er den 50. percentil af vægt 100 pund. For piger er 50. percentilen 101 pund.

Hvor meget skal en 5 fod 4 inches pige veje?

BMI-diagrammer

Et sundt BMI anses for at være mellem 18.5 og 24.9. Baseret på disse BMI-tabeller foreslår National Heart, Lung and Blood Institute, at et sundt vægtområde for kvinder, der er 5 fod 4 tommer høje, er 110 til 140 pund.

Hvor meget er undervægtig?

Hvis dit BMI er mindre end 18.5, falder den inden for undervægtsområdet. Hvis dit BMI er 18.5 til 24.9, falder den inden for det normale eller sunde vægtområde. Hvis dit BMI er 25.0 til 29.9, falder den inden for overvægtsområdet.

Hvor stærk er den gennemsnitlige 13-årige?

Hvad er den gennemsnitlige bænkpress for en 13-årig? Den gennemsnitlige bænk for en mandlig 13-årig er 0.8 gange kropsvægt. Den gennemsnitlige bænk for en kvindelig 13-årig er 0.7 gange kropsvægt. Afhængigt af vægtklassen vil bænkpres variere fra 50 kg til 88 kg for mænd og 35 kg til 49 kg for kvinder.

Hvordan kan en 13-årig tage på i vægt?

Sigt efter at spise 3 måltider og 3 mellemmåltider hver dag for at øge dit energiindtag på en sund måde. Få tid til morgenmad. Prøv grød lavet med mælk og drys lidt hakket frugt eller rosiner ovenpå. Drik sødmælk, indtil du øger din vægt.

Hvilket BMI skal en 13-årig have?

Normal BMI er mellem 18.5 og 24.9. BMI-grænseværdier for personer af sydasiatisk afstamning er forskellige. Gang din vægt i pund med 703. Divider det svar med din højde i tommer.

Hvad er en tynd vægt for at være 5 4?

Hvis du er 5-fod-4 med en lille ramme, bør din målvægt ikke falde under 108 pund, og hvis du er en mellemrammet 5-fod-4 kvinde, er din målvægt omkring 120 pund.

Hvad er en god taljestørrelse til 5 4?

For at bevare et optimalt helbred bør din ideelle taljestørrelse være mindre end halvdelen af ​​din højde. For en gennemsnitlig 5'4" kvinde skal taljen være 32 tommer eller mindre.