11 måder at opbygge din selvtillid og fremstå mere attraktiv
- Vær altid klar til at fortælle en god historie. ...
- Vis nysgerrighed. ...
- Øv en god holdning. ...
- Lad være med at bekymre dig om, hvad folk tænker. ...
- Fjern negativ selvsnak. ...
- Smil. ...
- Lær af dine fejl uden at dvæle ved dem. ...
- Bliv god til at tale offentligt.
Hvorfor mangler folk selvtillid?
Nogle af de mange årsager til lavt selvværd kan omfatte: Ulykkelig barndom, hvor forældre (eller andre betydningsfulde personer såsom lærere) var ekstremt kritiske. Dårlige akademiske præstationer i skolen resulterer i mangel på selvtillid. Igangværende stressende livsbegivenhed såsom sammenbrud i forholdet eller økonomiske problemer.