Animalscaretips
Ernæring
| Portionsstørrelse | 4 oz |
|---|---|
| Kalorier | 160 |
| Kalorier fra fedt | 70 |
| % Daglig værdi* | |
| Fedt i alt 8 g | 12 % |
- Hvor mange kalorier er 4 oz malet kalkunkød?
- Hvor mange kalorier er der i hakket kalkunkød?
- Hvad er 1 portion malet kalkun?
- Hvor mange kalorier er der i en kop kogt magert kalkun?
- Hvordan måler jeg 6 oz formalet kalkun?
- Hvad betragtes som magert kalkun?
- Hvor mange ounce er en pakke malet kalkun?
- Hvor mange kalorier er der i 5 ounce af 99 magert kalkun?
- Hvor mange kalorier er der i et malet kalkunbryst?
- Hvor mange ounce kalkun er en portion?
Hvor mange kalorier er 4 oz malet kalkunkød?
Malet kalkun 93 % magert (4 oz) indeholder 0 g samlede kulhydrater, 0 g netto kulhydrater, 8 g fedt, 22 g protein og 160 kalorier.
Hvor mange kalorier er der i hakket kalkunkød?
Der er 238 kalorier i 1 kop hakket eller skåret kalkunkød (kogt, stegt).
Hvad er 1 portion malet kalkun?
Ifølge USDA indeholder en fire-ounce portion malet kalkun 220 kalorier, 19 gram protein, 17 gram fedt, 0 kulhydrater, 0 gram fiber og 0 gram sukker. Men i den samme servering får du også calcium, jern og vitamin A og C.
Hvor mange kalorier er der i en kop kogt magert kalkun?
Malet kalkun (1 kop, kogt) indeholder 0g samlede kulhydrater, 0g netto kulhydrater, 16.6 g fedt, 34.5 g protein og 296 kalorier.
Hvordan måler jeg 6 oz formalet kalkun?
To portioner, eller 6 oz., af magert kød (fjerkræ, fisk, skaldyr, oksekød) bør være en del af en daglig kost. Mål den rigtige mængde med din håndflade. En håndfladestørrelse svarer til 3 oz., eller en portion.
Hvad betragtes som magert kalkun?
Vælg desuden magre udskæringer af enten kød, såsom 93 % magert og 7 % fedt hakket kalkun eller oksekød. Selvom 99 % fedtfri kalkun er den magreste mulighed af alle, med mindre end 1 gram mættet fedt pr. 3 ounce (85 gram) ( 6 ).
Hvor mange ounce er en pakke malet kalkun?
Foster Farms Fresh Ground Turkey, Lean (20 oz) - Instacart.
Hvor mange kalorier er der i 5 ounce af 99 magert kalkun?
Den er også fyldt med protein på 26 gram og kommer ind på kun 120 kalorier pr!
Hvor mange kalorier er der i et malet kalkunbryst?
Malet kalkunbryst af (1 portion) indeholder 0g samlede kulhydrater, 0g netto kulhydrater, 1g fedt, 28g protein og 120 kalorier.
Hvor mange ounce kalkun er en portion?
En portion kalkun er en kogt portion på 2 til 3 ounce. Madguidepyramiden foreslår 2 til 3 portioner fra kødgruppen hver dag. Portionerne nedenfor repræsenterer 100 gram, cirka 3 1/2 ounce, skåret kød fra en helstegt kalkun.
