Animalscaretips
Kalorier - Side 2
Hvor mange gange skal du spise på en dag?
Så hvor ofte skal du spise? Teorien: Ernæringseksperter har en tendens til at anbefale at spise 3 afbalancerede måltider (350 til 600 kalorier hver) o...
Forklar hvorfor en person kræver mindst et minimum antal kalorier hver dag?
De fleste voksne har brug for minimum 2000 kalorier for at opretholde stofskifte, muskelaktivitet og hjernefunktion. Men for mange kalorier kan føre t...
Hvad sker der, hvis du spiser for lidt?
Ud over at sabotere din vægttabsindsats kan det også skade dit helbred at spise for få kalorier. Når din krop går i sulttilstand, har du øget risiko f...
Om hvor meget spiser en gennemsnitlig mand om dagen?
Anbefalinger om kalorieindtagUSDA anbefalet dagligt kalorieindtag for mændAlderAnbefalet dagligt kalorieindtag19-30 år2.400-3.000 kalorier31-40 år2.40...